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覺得自己這一年多來變很多，變得不像自己認識的自己。
一直都在身邊的人不知道是不是有感覺到、或是新認識的朋友、同事都以為我是這樣的人？（這不是我）
性格變孤僻，雖然個性喜歡自己成為團體的一份子，但心裡卻常常想躲起來，讓人找不到、看不到。
變得過分害羞，像是有病，因為當我面對面地跟人說話，有天竟發覺自己在緊張，嚴重得還會手抖？
跟同事說話也緊張、跟一起上課的同學也緊張？和朋友聊天也是有一點怕怕的，像是放不開、太過拘謹似的。
每次出門走入人群，我似乎就開始不自在了～
以前是神經很大條，現在變得很愛想很多，常常覺得是不是自己這不好、那不好地弄得覺得自己變神經質了？
變得超級沒自信，覺得自己一無是處。
這真的不是我，但卻是現在真實的我！我該如何把以前的自己找回來？
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